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姐妹们，夏天到来，又是吃雪糕的季节了，不过减肥的时候要如何挑选雪糕呢？今天就给姐妹们分享12款便利店里常见的人气雪糕，包括热量、口味、价格这三个方面。种类不是很全，但都是常见口感比较好的雪糕了，按照热量高低，给他们排序了
1⃣热量低：蒙牛老冰棍、蒙牛+雪糕、光明大白兔雪糕、绿色心情
热量低于100大卡的雪糕，减肥的时候吃1个完全不用担心摄入过度
2⃣热量中等：红宝石东北大板、和路雪梦龙冰淇淋
热量低于150大卡的冰淇淋，也可以吃的，不要贪杯就好
3⃣热量高：伊利火炬雪糕、蒙牛随便雪糕、马迭尔巧克力雪糕、和路雪可爱多冰淇淋、天冰小神童、伊利巧乐兹雪糕
热量高于150大卡的雪糕，减肥期间还是要慎重哦，实在忍不住就偶然放纵一下自己吧
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