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巨人城鳄鱼爬是什么意思-什么梗

地板小精灵

2023-03-11

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一种另类的健身方式，可以锻炼多个关节的复合型健身运动，被大家称之为“鳄鱼爬”，那么在网络用语中巨人城鳄鱼爬梗是什么意思？表达了什么？下面就一起来看看吧。

梗的意思

将鳄鱼爬的动作整活到CF游戏当中。

1、这个梗出自于一种非常迷惑另类的健身运动“鳄鱼爬”；

2、成群结队的鳄鱼爬健身人士齐头并进还是挺震撼的，之后被大家运用到CF游戏当中；

3、就好像是巨人城废墟当中的绿色爬爬怪物，于是就有了整活行为，全体集合战斗开始了；

4、面对扑面而来成群结队的绿爬怪，诡异的动作确实有些招架不住，快把我的银色杀手拿出来。

什么是鳄鱼爬？

鳄鱼爬，顾名思义就是像鳄鱼一样向前爬行，它是一种新型的健身活动。鳄鱼爬又叫鳄鱼式俯卧撑，是一种复合型多关节参与的运动方式，能够提高我们身体的整体素质。

“鳄鱼爬”对身体有哪些作用？

首先鳄鱼爬是一个多关节参与的复合型健身动作，它可以让我们的上肢、下肢、腰髋、背部以及身体各关节都能参与其中，通过训练它可以提高我们身体的整体素质，主要作用分以下8点。

1.增强身体关节灵活度，预防关节炎

2.增强手臂腿部力量和肌肉

3.提高身体协调性

4.改善腰背部疾病

5.减少脂肪堆积

6.提高心肺功能

7.强化核心肌群

8.对腰间盘突出有辅助性作用

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